糖尿病会引起青光眼吗? 怎么预防

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青光眼是眼病中对照常见的一种,它导致的风险极大,是以学会预防很主要。那么你知道若何预防青光眼吗?

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糖尿病会引起青光眼吗

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会!历久血糖升高会伤害血管,是以只如果有血管存在的组织,长时间掌握欠好血糖,就会发生并发症。

当糖尿病患者血糖水平掌握欠安时,就会伤害视网膜中的血管,造成视网膜供血供氧不足,个中的血管组织就会发生诱导新生血管的细胞因子,称之为血管内皮生长因子。

血管内皮生长因子在眼内,会诱导视网膜和虹膜新生血管发生,当虹膜新生血管延伸到了房角的处所,就会堵塞眼内房水的流出通道,导致眼压升高,造成青光眼。

青光眼的预防方式

1、对峙体育磨炼:体育磨炼能使血流加速,眼底瘀血削减,房水轮回通顺,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。常摸本身的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成准时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

2、避免过劳:不管是体力劳动照样脑力劳动,身体过度劳顿后都易使眼压波动,所以要注重生活纪律,劳逸连系,避免过劳。不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都邑使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不抽烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

3、少在光线暗的情况中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1-2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易感动的人,要少看片子,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。多吃蜂蜜及另外利水的食物:口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分接收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的感化,老年人适当多吃些,对身体大有优点。

4、自动搜检:老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。连结精巧的睡眠:睡眠不安和失眠,轻易引起眼压升高,引起青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,匡助入睡,需要时服催眠苭,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。连结兴奋的情绪:生气和焦急以及精神受刺激,很轻易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要连结兴奋的情绪,不要生气和焦急,更不要为家务琐事焦虑不安。

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