表情纹怎么去掉(去掉表情纹最简单的办法)

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受到压力后或在思考时——眉间纹 (原文来自www.9y9y.com)

习惯眯着眼看东西——内外眼角横向细纹 (本文来自www.9y9y.com)

经常开怀大笑——眼尾皱纹(连开怀大笑都是一种错....)

(本文来自www.9y9y.com)

经常抬眼框——额头横向皱纹

经常忧伤或撇嘴——鼻嘴两侧的法令纹

经常吸烟——唇部皱纹

那么要预防表情纹,你只有一条路选择可以选择:从现在起不笑或是面无表情,目光呆滞。

开个玩笑啦~

1.关于食物

维生素A有助润滑肌肤,所以可以多吃维生素A含量丰富的食物,如:胡萝卜、动物肝脏等,也可以适量服用维生素A。

多食富含软骨素的食物:

软骨素就是构成弹性纤维的重要物质。因此,多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等,有助延缓皱纹的产生,使皮肤富有弹性而细腻。

多食富含维生素C的食物:

这类营养素属于抗氧化剂,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增强皮肤老化、干燥。富含维生素C的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类。

多食富含优质蛋白质的食物:

蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等,适当多食有助维护皮肤的正常功能,防止干裂、粗糙。

2.适当补充水分

人体得不到充足的水分,皮肤会因缺水而变得干燥,皮脂腺分泌减少而使皮肤粗糙,进而加速皮肤老化,促使皱纹形成。因此,多饮水,可以保持皮肤弹性。

3.战胜不良的生活习惯

远离紫外线

紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹,严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象,紫外线中波长较长的UVA,会深入肌肤的深层,伤害肌肤的真皮层,而造成肌肤老化。如果过分晒太阳,紫外线也会伤及真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部则是细小的皱纹。长期如此,假性皱纹就变成真性皱纹了。所以即使在冬天、阴天,各位小仙女也要坚持做好防晒工作哦。

晚上12点以前一定要睡觉

充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情!

4.注意面部动作

过于丰富和夸张的面部表情会过早地产生皱纹,由于面部表情肌的频繁收缩、舒展、牵拉皮肤运动,最终形成习惯性的皱纹,比如大笑形成的鱼尾纹,皱眉形成的川字纹,抬眉形成的抬头纹等等。小仙女们可以适当的注意一下自己的表情哦~

最后用图来说明表情纹,有多可怕~好怕怕.....

小仙女们都要好好照顾自己哦~大家有什么好的方法也可以分享出来哦~走啦~

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