小便出现这4种现象,多半肾虚

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  肾虚,,所有男人不愿面对的问题,生活中,我们也经常从小便来判断是否肾虚,认为尿着没力气,尿频尿急都是肾虚,那么这样判断对吗?下面就来告诉大家小便出现4种现象才是肾虚的表现!

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  《素问。逆调论》称:“肾者水脏,主津液”。肾中精气的蒸腾气化,主宰着整个津液的代谢,尤其是尿液的生成和排泄。肾司开阖,如果肾的气化正常,开阖有度,尿液排泄就正常。反之,就会引起水液代谢紊乱,出现尿少或尿频。临床上肾虚导致的排尿异常比较多见,最常见的有这四种情况:

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小便出现这4种现象,多半肾虚 (原创文章www.9y9y.com)

  1。 小便太清,普通人的尿液一般呈淡黄色,但如果出现小便长期清的话,就要注意了,多半是人体泌尿系统出现了问题,可能是肾阳亏虚的症状。

  2。 排尿困难,尿路无力是由尿路感染引起的一种临床症状。疾病的位置在肾脏,有时伴有尿频或尿急,出现这样的现象就要加倍注意了。

  3。 日常尿量异常,肾好的让你,平均每日尿量为1500毫升,但在出现尿液减少增多,或是无尿,每日排尿量大于2500毫升时,可能是肾脏出现了问题。

  4。 尿液有大量泡沫,如果尿液长期伴随泡沫,并有四肢浮肿的现状,多半是肾虚在作怪,最好去医院检查一下。

  一旦出现上述情况!日常就应多吃些清淡的食物了,少吃盐不宜吃过多辛辣刺激性食物。多吃黑色食物能补肾益气是补肾应多食用的上选食材,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、海参等。日常应多吃牛奶、瘦肉、禽蛋、水产等富含优质蛋白质的食物。

  除了尿液的改变,肾虚的讯号还有下面主要三种表现方式。

  1、水肿

  通常肾功能衰弱的人,其体内会累积过多水分而无法排出,因而形成水毒。有些人在早上起床眼睑或面部会水肿,但午后会消退。水肿症状在劳累后加重,休 息后又减轻;如果情况严重时,水肿还会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等身体低垂部位。当这些症状长期反复出现,就要特别小心,尤其是发生在40岁以上 的人,要更加注意肾脏是否出现了问题。

  2、黑眼圈

  除了日常生活不规律会出现黑眼圈,若是在正常状况下有黑眼圈,说明可能是肾虚了,因为眼部有黑眼圈是因眼部血液循环障碍造成的。而肾虚会使体内血液循环异常,体内水分无法排出,肾脏负担过重,眼睛周围就会有黑眼圈。

  3、头痛,头昏,眼花,耳鸣

  高血压患者会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣听力下降等症状,但有些人对疾病的耐受力比较强,可能感受不明显。如果未注意这些症状,高血压也可能引发肾 脏病,然而肾脏病也可能会导致高血压。所以经常性地出现头痛、头昏、眼花、耳鸣症状时,就可能是身体在提醒你肾功能已经衰弱了。

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