梅婷13天瘦20斤,自曝减肥秘诀,网友直呼真狠

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  为了减肥,很多女明星也是很拼了,有时候为了拍戏能够在短短的时间内减下十来斤,这也让很多普通人羡慕,明星们真的只是胖着玩玩的啊,人家想瘦一下子就瘦下来了。比如梅婷就曾经13天瘦了20斤! (原文来自www.9y9y.com)

  梅婷是一位我们都很熟悉的演员,曾经出演过多部影视剧,在电视上经常能够看到她的身影。我们刚刚接触到梅婷的时候,通过在电视上能看出来她的身材也是非常好,非常苗条。后来,因为她个人家庭的原因导致了一段时间的息影。当我们在通过电视见到她时,她已经是两个孩子的母亲了,她的身材也不像以前那么苗条了,而且有点女人生完孩子都会有的发福。梅婷在当时就说了,她一定能够减肥成功,还能回到原来的体重,恢复到我们都认识的那个梅婷。 (本文来自www.9y9y.com)

梅婷13天瘦20斤,自曝减肥秘诀,网友直呼真狠 (原创文章www.9y9y.com)

  梅婷是学舞蹈出身的,早年在军队的歌舞团,后来退役考取中戏,而后为了一部戏又从中戏退学了。不过梅婷的星途可谓是顺风顺水,一直都片约不断,也接连获得了很多的奖项。

  明星和我们一样也都是人,都是很容易吃胖,但是瘦下来很难。现在这个社会也都是以瘦为美,所以人人都想要减肥,可是真正成功又有几个呢?大部分人都是因为毅力不够,根本就坚持不到瘦下来就放弃了。同样,减肥对梅婷来说也是一个很大的挑战,她也不是属于那种易瘦体质,能够很容易的就瘦下来,她为了减肥也是付出了很大的努力。终于,她减肥成功了,仅仅用了13天,她就瘦下了20斤,这个减肥成果简直是令人很惊讶。一般人根本就做不到这样,可是梅婷却做到了,她成功的把体重减了下来。

梅婷13天瘦20斤,,自曝减肥秘诀,网友直呼真狠

  梅婷在跟他人分享自己减肥秘诀的时候,说自己除了参加一定的运动之外,关键就在两个字:忌口。这些方法应该是普遍减肥党都在用的方法,可是为什么自己就是没有梅婷那么有效果呢?有网友反映说,我学不来,看到好吃的还是想吃。很多人13天估计也就能减下个一两斤吧!梅婷做的运动都是能够对减肥有很大帮助的运动,而且能够长期坚持下来,能很快的燃烧自己脂肪,使自己瘦下来而不会长肌肉。并且,梅婷忌口并不是什么都不吃,而是合理化的忌口,她知道什么该吃什么不该吃,而且在晚上,她是一定不吃主食的。这就是根本原因所在。

梅婷13天瘦20斤,自曝减肥秘诀,网友直呼真狠

  每个人减肥都是非常不容易,每个人为了减肥也都付出了极大的努力,可是有的人成功了,有的人失败了,原因就是是否能坚持下来,还有是否能够合理化的忌口。梅婷的减肥秘诀,虽然听起来非常的简单,似乎是每个减肥的人都曾经用过的办法,可是有几个能真正做到,长期坚持锻炼,并且能够合理化忌口,每天晚上都不吃主食。

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